今日は高温期12日目です。こりない私はまたまたやってしまいました…今日も排卵検査でフライングです！笑検査終了後、待つこと3分。きっ昨日よりも線が薄くなってるー！涙分かっていたんだけど、生理がくるまで捨てられない淡い期待。前回の妊娠超初期に感じた下腹部ピキーッと痛むのが全くないし、今回は一度しかタイミングが取れていないしねぇ。あと二日もすればきっと生理がくるんだと思います。生理がくればまた新しい月が始まる！ゆっくり身体を整えながら過ごそうと思います。股関節のストレッチやヨガ、火を使わないお灸も再開しようかな？そう考えると、少しワクワクもしてきます！
早いものであっという間に今日は高温期11日目です。いつもソワソワしてやってしまうフライング！笑手元に妊娠検査薬がなくて、すぐに買い物に行くこともできなかったので、たくさんあるワンステップ排卵検査薬でやってみました！笑結果は、真っ白→1分後ぼんやり線。あ、これは違うな〜という感じの線ですね。笑朝基礎体温を測る時間がないのですが、症状としてはいつものPMSです。ものすごーくだるくて眠い。ずーっと寝ていたい…そして食欲が爆発しています！！笑フードファイター並みに食べまくっています！！笑でもでも、いつかの妊娠を夢見て、ルイボスティーと葉酸サプリ（今回はパティ葉酸）は飲んでいます。
久しぶりのブログになってしまいました。おやすみしている間、仕事を再開し、生理も再開し、第二子の妊活を再開しました！一人目を自然に授かるまでに時間がかかったので、二人目はどうかな？という感じですが…今回はまだクリニックにも行けていないし、朝基礎体温を測ることもできず、排卵日は自分の体調で把握している状況！まぁ今回も長期戦を覚悟で、挑戦してみようと思っています。最近飲み物はお白湯ばかりだったので（楽だからです笑）、抗酸化作用の高いルイボスティーを煮出して再開。セルフでツボ押しをやっています。まずは無理のない範囲から。子宮や卵巣の状態を把握するためにも、近々産婦人科を受診できればいいなぁと思っています。
妊活を初めて身体を整えることを意識しだしたある日、すこぶる体調が悪くなりました。体調が悪くなると言うよりも、皮膚状態が悪くなったんです。お腹と背中にボコボコとした痒い蕁麻疹のような湿疹が急にでき、一週間治らず夜は痒みで眠れなくて本当につらかった！やっとよくなったと思ったら、今度は顔が痒くなり、皮膚がボロボロ。まぶたが腫れ、唇は皮むけ。当然いつも使っている基礎化粧品も化粧品も合わなくなり、ありとあらゆるサンプルを取り寄せたのですが、何をしてもダメだった。仕事中はノーメイクを禁止されていたので、痒みを我慢して無添加のものを使用し、目から下はマスクで覆っていましたが、休みの日はノーメイクで基礎化粧品すら塗らず、誰にも見られたくないので外に出かけませんでした。...
妊活をしていることを伝えると、それ以降のその方との会話が2パターンに分かれました。「病院どうだった？」「疲れてない？」と私を心配してくれる人とまるで腫れ物に触るかのように妊活について全く触れなくなる人。気を遣わせてるのかな？と子育てについて聞いてみると、むこうもこちらを気遣ってか「子育て大変だよ、疲れる！」などとネガティブなことしか言わない。私たち夫婦はとても仲がよかったしペットもいたので、子宝に恵まれなければ3人（ペット含む）で楽しく暮らすことも選択できたんです。でも、子どもがほしかった。こんなに苦しい思いをして不妊治療をするのは何のため？誰のため？3人でも十分楽しい。でもやっぱり子どもがほしい。いつも同じことを考えていたし、答えが出ませんでした。考...
日々の姿勢や歩き方から身体は歪んできます。特に女性は筋力が少なく、骨盤が歪みやすいんです。でも、ハイヒールを履きたいし、気づいたら脚を組んでいる…知らず知らずのうちに少しずつ蓄積された歪み。骨盤矯正をしたって、またすぐ戻るだろうと思いながらも、歪みをそのままにしていると不妊に繋がることもあると知り、恐る恐る骨盤矯正へ行ってみました。整体ってボキボキ鳴らされるイメージ。怖かったんですよねー。実際ボキボキ鳴りました！痛みはなかったけど、強烈なボキボキ音！施術が終わるとこれまた強烈な眠気が！歪みを整えるとこうなるのかーと感じながら、帰ってお風呂から上がると何もしたくないくらいの気怠さでした。施術していただいたのが男性だったのですが、女性が施術してくれるところ...
女性は毎月生理がある為、少しずつ鉄分が失われています。なので、鉄分を補給しないと貯蔵鉄が不足してしまい貧血になってしまいます。質のいい卵子をつくる抗酸化酸素を働かせるには鉄分が必要だとされていて、貧血は不妊症の原因になるとも言われているのです。鉄分を含む食材は、アーモンド、納豆、ひじき、レバー、パセリ鉄の吸収をよくするタンパク質やビタミンC.Eと一緒に摂ってください。逆にカフェインは鉄の吸収を阻害しますので控えましょう。オススメなのは、フローラディクスという鉄飲料。世界一厳しいドイツの基準に合格していて、60年以上も愛飲されています。キャップ一杯でプルーン75個分の鉄分が入っています。もちろん鉄の吸収を助けるビタミンも一緒に入っていますよ。※ハチミツが...